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Cómo armar una rutina de cuidado facial con productos naturales

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Descubrí cómo crear tu rutina facial ideal con productos naturales. Limpieza, hidratación, protección y tips para una piel sana y luminosa todos los días.

Té Matcha: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlo

Té Matcha: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlo

El té matcha es un tipo de té verde en polvo originario de Japón. A diferencia del té verde tradicional, donde se infusionan las hojas, con el matcha se consume la hoja entera molida, lo que potencia sus beneficios nutricionales.

¿Qué es el colágeno y por qué deberías incluirlo en tu rutina?

¿Qué es el colágeno y por qué deberías incluirlo en tu rutina?

El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo: está presente en la piel, los huesos, las articulaciones y hasta en los músculos. Sin embargo, con el paso del tiempo, su producción natural disminuye, lo que puede generar molestias articulares, pérdida de firmeza en la piel y otros signos de envejecimiento. En esta nota te contamos qué es el colágeno hidrolizado, cuáles son sus beneficios y cómo incorporarlo a tu rutina diaria de forma simple y efectiva.